Оглавление

Изжога после 50: почему она появляется чаще, чем в молодости?

background

Содержание

1. Рекламу можно отключить2. Что удерживает содержимое желудка?3. Почему стоит пересмотреть лекарства?4. Какие привычки действительно важны?5. Можно ли постоянно пить средство от изжоги?6. Когда необходимо обследование?

Другие статьиicons

Изжога ощущается как жжение за грудиной, которое может подниматься к горлу. Иногда вместе с ним появляется кислая отрыжка или привкус во рту. Причина обычно в том, что содержимое желудка возвращается в пищевод. Разовый рефлюкс возможен у любого человека, а частые беспокоящие симптомы уже требуют внимания.

После 50 изжога нередко становится заметнее, но дело не в одной цифре в паспорте. Со временем накапливаются факторы, влияющие на пищевод и желудок: изменение веса, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, хронические заболевания и прием нескольких лекарств.

2. Что удерживает содержимое желудка?

На границе пищевода и желудка находится нижний пищеводный сфинктер. Вместе с диафрагмой он помогает препятствовать обратному забросу. Если сфинктер расслабляется не вовремя или ослабевает, кислое содержимое раздражает пищевод.

Вероятность симптомов повышают большие порции, наклоны и положение лежа сразу после еды. При грыже пищеводного отверстия часть желудка смещается выше диафрагмы, что тоже может облегчать рефлюкс.

Изжога не всегда говорит о «повышенной кислотности». Важен сам контакт содержимого желудка с пищеводом.

3. Почему стоит пересмотреть лекарства?

Некоторые препараты могут усиливать рефлюкс или раздражать слизистую. Среди них бывают отдельные средства от давления, успокоительные, некоторые лекарства от астмы и противовоспалительные обезболивающие. Это не означает, что препарат нужно отменить.

Составьте список всего, что принимаете, включая безрецептурные средства и добавки, и покажите врачу. Иногда помогает изменение времени приема, дозы или подбор альтернативы, но такое решение принимает специалист.

4. Какие привычки действительно важны?

При ночной изжоге полезно заканчивать прием пищи хотя бы за три часа до сна. Ужин лучше сделать умеренным, а не переносить на него большую часть дневной еды. Если есть лишний вес, его постепенное снижение может уменьшить симптомы.

Частыми индивидуальными провокаторами бывают жирная пища, алкоголь, кофе, шоколад, мята, острые и кислые продукты. Но исключать все сразу не стоит. Проверьте связь по дневнику и уменьшайте только то, что действительно повторно вызывает симптом.

Также могут помочь:

  • более небольшие порции;
  • отказ от тесной одежды после еды;
  • прекращение курения;
  • сон с приподнятым изголовьем при ночных симптомах;
  • отсутствие привычки ложиться после ужина.

5. Можно ли постоянно пить средство от изжоги?

Антациды способны кратковременно облегчить редкий симптом. Но частое самостоятельное лечение маскирует проблему и не всегда безопасно при заболеваниях почек или приеме других лекарств. Если средство требуется регулярно, лучше обсудить диагноз и схему лечения с врачом.

Важно отличать изжогу от боли в сердце. Жжение или давление в груди при нагрузке, с одышкой, холодным потом, слабостью или отдачей в руку и челюсть требует срочной оценки.

6. Когда необходимо обследование?

Запишитесь к врачу, если симптомы возникают часто, будят ночью, не проходят после обычных мер или появились впервые в старшем возрасте. Не откладывайте помощь при затрудненном или болезненном глотании, повторной рвоте, крови в рвоте, черном стуле, потере веса и аппетита.

Частая изжога может привести к воспалению пищевода и его сужению. Поэтому спокойное обследование разумнее, чем годы случайных таблеток. После 50 изжога становится не «нормой возраста», а поводом разобраться в сочетании факторов.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Обязательна консультация врача.

document.addEventListener(‘DOMContentLoaded’, function() { const usefulBlock=document.querySelector(‘.t-simple_row.useful’); const blogContent=document.querySelector(‘.blog__content’); if (usefulBlock && blogContent && !blogContent.contains(usefulBlock)) { blogContent.appendChild(usefulBlock); } });