Утренняя моча обычно темнее дневной. Ночью мы не пьем, а почки продолжают выводить продукты обмена, поэтому жидкость становится более концентрированной. Если после обычного завтрака и питья цвет светлеет, сам по себе такой эпизод чаще не выглядит тревожно.
Но выражение «темная моча» люди используют для разных оттенков: насыщенно-желтого, оранжевого, чайного, коричневого или красноватого. Именно цвет, длительность изменения и сопутствующие симптомы помогают понять, что делать дальше.
2. Когда вероятно обезвоживание?
При нехватке жидкости мочи становится меньше, она приобретает насыщенный желтый или янтарный оттенок и более сильный запах. Причиной могут быть жара, потоотделение, температура, рвота, диарея или прием мочегонных средств.
Оцените:
- светлеет ли моча в течение дня;
- стало ли мочеиспускание реже;
- есть ли сухость во рту, слабость, головокружение;
- были ли потери жидкости;
- не ограничена ли жидкость врачом.
Если есть сердечная или почечная недостаточность, не нужно резко увеличивать воду самостоятельно. Объем лучше согласовать со специалистом.
3. Что еще меняет цвет?
Витамины группы B способны делать мочу ярко-желтой или оранжевой. Оттенок меняют некоторые антибиотики, средства для мочевых путей, слабительные и другие лекарства. Свекла и ягоды иногда придают красноватый цвет.
Даже если изменение началось после продукта или таблетки, стойкий необычный цвет лучше не объяснять только этим без наблюдения.
Красная, розовая или дымчато-коричневая моча может содержать кровь. Она бывает при инфекции, камне, заболевании почек или мочевого пузыря. Кровь не всегда сопровождается болью, поэтому видимую примесь стоит проверить даже при хорошем самочувствии.
4. Когда причина может быть в печени?
При нарушении оттока желчи билирубин может попадать в мочу и делать ее темной, похожей на крепкий чай. Обычно настораживает сочетание с желтизной кожи или белков глаз, светлым стулом, зудом, болью или тяжестью справа, тошнотой.
Темно-коричневая моча встречается и при других состояниях. Редкая, но опасная причина связана с разрушением мышц после тяжелой нагрузки, травмы или действия некоторых лекарств. Тогда возможны мышечная боль и выраженная слабость.
5. Как правильно наблюдать?
Смотрите цвет в прозрачной чистой емкости при хорошем освещении. Учитывайте лекарства, витамины, продукты и количество мочи. Не пытайтесь поставить диагноз по фотографии или таблице оттенков в интернете.
Если цвет не нормализуется, первым шагом обычно становится общий анализ мочи. Врач может назначить анализы крови для оценки почек и печени, а по показаниям УЗИ или другие исследования.
6. Когда обращаться срочно?
Немедленная оценка нужна, если темная моча сочетается с почти полным отсутствием мочи, сильной слабостью, спутанностью, выраженной болью, высокой температурой, повторной рвотой или желтухой. Быстро обратитесь к врачу и при видимой крови или сгустках.
Если необычный цвет сохраняется больше суток без понятной причины или повторяется, запланируйте консультацию. Утренняя концентрация встречается часто, но стойкое потемнение нельзя уверенно отличить от болезни только по виду.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Обязательна консультация врача.