Оглавление

Каркаде: снижает давление или повышает?

background

Содержание

1. Рекламу можно отключить2. Что происходит на самом деле?3. Может ли каркаде повысить давление?4. Кому нужна осторожность?5. Как проверить реакцию правильно?6. Как пить без самолечения?

Другие статьиicons

Рубиновый каркаде пьют горячим и холодным. Одни называют его домашним средством от давления, другие уверяют, что горячий напиток давление повышает, а холодный снижает. Температура не переключает действие каркаде в разные стороны.

Исследования показывают, что у части людей с повышенным давлением регулярное употребление может дать небольшое снижение показателей. Но доказательств пока недостаточно, а эффект слабее и менее предсказуем, чем у лекарств.

2. Что происходит на самом деле?

Каркаде содержит растительные кислоты и полифенолы. Их влияние на сосудистый тонус изучается, но это не делает напиток лекарством.

Если давление после чашки изменилось на несколько единиц, причина может быть не только в каркаде. На результат влияют:

  • пять минут покоя;
  • положение руки и размер манжеты;
  • разговор;
  • недавняя ходьба;
  • тревога;
  • время приёма лекарства.

Один удачный показатель после чая не доказывает лечебный эффект.

Оценивать давление нужно по серии правильных измерений, а терапию менять только с врачом.

3. Может ли каркаде повысить давление?

Убедительных данных, что обычный несладкий каркаде закономерно повышает давление, нет. Миф о противоположном действии горячего и холодного напитка не подтверждён.

Однако индивидуальная реакция возможна. Горячий напиток, выпитый второпях, сама обстановка или большое количество сахара меняют самочувствие. Если стабильно появляются сердцебиение, слабость или головная боль, напиток лучше исключить.

4. Кому нужна осторожность?

Особенно аккуратный подход нужен, если человек:

  • принимает лекарства от давления;
  • склонен к гипотонии и головокружениям;
  • принимает мочегонные;
  • имеет рефлюкс;
  • сочетает несколько лекарств и травяных добавок.

Кислый напиток способен усилить изжогу. Возможный эффект вместе с лекарствами теоретически может дать слишком низкое давление. Данные о взаимодействиях ограничены, поэтому регулярное употребление стоит обсудить с врачом.

5. Как проверить реакцию правильно?

В течение нескольких дней измеряйте давление утром и вечером в одинаковых условиях. Записывайте время каркаде, крепость, объём и лекарства. Не делайте вывод по одной цифре.

Если показатели ниже привычных и одновременно появляются слабость или головокружение, прекратите эксперимент и обсудите ситуацию со специалистом. Лекарства самостоятельно не уменьшайте.

6. Как пить без самолечения?

Начните с одной некрепкой чашки без сахара. Не пейте литрами и не заменяйте каркаде воду. Первые дни следите за давлением и самочувствием.

При резкой слабости, холодном поте, потемнении в глазах или предобмороке нужно сесть или лечь. При выраженных симптомах требуется помощь.

Не путайте чистый настой с готовым сладким напитком или сиропом «каркаде». В них состав, сахар и порция могут быть совсем другими. Смотрите этикетку.

Каркаде скорее способен немного снизить давление, чем повысить его, но лечить им гипертонию нельзя. Нравится ли вам его кисловатый вкус и замечали ли вы повторяющуюся реакцию?

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Обязательна консультация врача.

document.addEventListener(‘DOMContentLoaded’, function() { const usefulBlock=document.querySelector(‘.t-simple_row.useful’); const blogContent=document.querySelector(‘.blog__content’); if (usefulBlock && blogContent && !blogContent.contains(usefulBlock)) { blogContent.appendChild(usefulBlock); } });