Оглавление

Ошибка при измерении давления, которую делают почти все

background

Содержание

1. Рекламу можно отключить2. Ошибка при измерении давления, которую делают почти все3. Как подготовиться к измерению?4. Одного измерения достаточно?5. Что делать с высокой цифрой?6. Короткая памятка

Другие статьиicons

2. Ошибка при измерении давления, которую делают почти все

Знакомая картина: поднялись по лестнице, поставили сумки, вспомнили о давлении и сразу надели манжету. На экране высокая цифра, настроение испорчено, рука уже тянется к дополнительной таблетке. Но прибор в этот момент измерил не обычное давление, а реакцию организма на движение, разговор и спешку.

Главная ошибка состоит в том, что случайную цифру принимают за истинное давление. Одно измерение без подготовки похоже на фотографию человека во время бега: кадр настоящий, но он не описывает весь день.

3. Как подготовиться к измерению?

Перед проверкой нужно спокойно посидеть не менее пяти минут. За 30 минут желательно не курить, не заниматься физической нагрузкой и не пить кофе или крепкий чай. Мочевой пузырь лучше опорожнить.

Положение тела тоже меняет результат:

  • спина опирается на спинку стула;
  • ступни стоят на полу;
  • ноги не скрещены;
  • рука расслаблена и лежит на опоре;
  • середина манжеты находится примерно на уровне сердца;
  • манжета надета на голую кожу, а не поверх рукава;
  • во время измерения человек не разговаривает и не смотрит тревожные новости.

Даже точный тонометр не исправит неподходящую манжету и неправильную позу.

Слишком маленькая манжета способна завышать цифры, слишком большая иногда занижает. Обхват руки стоит измерить и сверить с диапазоном на манжете.

4. Одного измерения достаточно?

Обычно полезнее сделать два измерения с интервалом около минуты и записать оба результата. Если врач просит домашний контроль, давление часто измеряют утром и вечером несколько дней в одно и то же время. Схему лучше уточнить именно у него.

Не нужно измерять давление каждые пять минут из-за тревоги. Чем сильнее человек волнуется, тем выше может становиться показатель. Для врача важен дневник, где есть дата, время, пульс, самочувствие и принятые лекарства, а не десятки бессистемных цифр.

Первый раз давление желательно проверить на обеих руках. В дальнейшем обычно используют ту руку, где показания выше, если врач не дал другие указания. Сам прибор полезно взять на прием и сравнить с медицинским оборудованием.

5. Что делать с высокой цифрой?

Если показатель выше обычного, но тяжелых симптомов нет, спокойно посидите, проверьте положение манжеты и повторите измерение через минуту. Не меняйте дозу лекарства самостоятельно по одному результату.

Если давление выше 180/120 мм рт. ст. сохраняется при повторной проверке, нужно срочно связаться с медицинской службой. При боли в груди, одышке, слабости или онемении, нарушении речи или зрения требуется экстренная помощь.

6. Короткая памятка

Перед нажатием кнопки спросите себя:

  1. Я отдыхала пять минут?
  2. Спина и рука имеют опору?
  3. Манжета подходит и лежит на коже?
  4. Ноги не скрещены?
  5. Я молчу и не двигаюсь?
  6. Сделаю ли второе измерение?

Домашний контроль полезен не количеством проверок, а одинаковыми условиями. Тогда цифры помогают врачу увидеть тенденцию и оценить лечение.

Какая из этих мелочей чаще всего забывается у вас дома?

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста. Обязательна консультация врача.

document.addEventListener(‘DOMContentLoaded’, function() { const usefulBlock=document.querySelector(‘.t-simple_row.useful’); const blogContent=document.querySelector(‘.blog__content’); if (usefulBlock && blogContent && !blogContent.contains(usefulBlock)) { blogContent.appendChild(usefulBlock); } });